In GK Performance Lab analizzeremo in modo tecnico, scientifico e moderno tutto ciò che riguarda la prestazione del numero 1:
GK Performance metodologia
🧤 Tecnica specifica
– Posture, parate, uscite, gestione del corpo in ogni situazione.
⚡ Reattività e tempi
– Velocità di lettura, anticipi, micro-movimenti, decision making.
📍 Posizionamenti e angoli
– Come un portiere costruisce vantaggi riducendo lo spazio utile al tiratore.
📈 Prestazione atletica
– Forza, elasticità, rapidità neuromuscolare, prevenzione infortuni.
🧠 Cognizione e Emotional Control
– Scelte, gestione dell’errore, leadership silenziosa, comunicazione
TUTTI I TRAINING PORTANO AD OVERTTRAINING!
18 Luglio 2026
TUTTI I TRAINING PORTANO AD OVERTTRAINING!INCONFUTABILE MA PORTANO ANCHE A LIVELLI PRESTAZIONALI MOLTO DISTANTI DAL POTENZIALE MASSIMALE INDIVIDUALE TUTTI I TRAINING PORTANO AD OVERTTRAINING!INCONFUTABILE MA PORTANO ANCHE A LIVELLI PRESTAZIONALI MOLTO DISTANTI DAL POTENZIALE MASSIMALE INDIVIDUALE ATTENZIONE NON STO AFFERMANDO CHE SONO SBAGLIATI ma che i training attuali* sono ben lontani dallo sfruttare i parametri
ANALISI POSIZIONE DI ATTESA AL MOMENTO DEL TIRO
11 Giugno 2026
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ANALISI POSIZIONE DI ATTESA AL MOMENTO DEL TIRO
31 Agosto 2025
Iscriviti per vedere tutti i contenuti Gratuiti.
CORSO PER PORTIERI E
23 Dicembre 2024
CORSO PER PORTIERI E PREPARATORI DI PORTIERI PERCHE’ QUESTO E’ DIVERSO? PERCHE’ E’ IL MIGLIORE?* SE IL TEMPO EFFETTIVO DI GIOCO E’ DI 55 MINUTI E GLI ALLENAMENTI DURANO 120 MINUTI, DAVVERO SI GIOCA TROPPO? Parto dall’ultima domanda ed espongo alcuni dei motivi per i quali le metodologie attuali sono tutte inadeguate: 1) apprendere tramite
POSIZIONE DI ATTESA GK
17 Aprile 2024
AMBITO COGNITIVO PERCHE’ DIMINUISCE IL LIVELLO PRESTATIVO DI GK? EQUILIBRIO, CAPACITA’ COORDINATIVA: PENALIZZA LA PRESTAZIONE? GIORNATA 27 DEL CAMPIONATO DI SERIE A. Nel primo articolo è stato rilevato come tutti i 20 portieri della Serie A che hanno giocato nella 27a giornata di campionato utilizzino posizioni di attesa (o posizioni dinamiche di attesa) con base