2 Mar , 2024 - GK Performance Lab,Metodico
GK, METODOLOGIE DI ALLENAMENTO ED AMBITO COGNITIVO: quando la scelta dell’esecuzione è perlomeno contraddittoria. Nel caso specifico, l’utilizzazione dell’arto forte quando è più conveniente l’utilizzo dell’arto debole. Immagine 1) linea rossa: direzione del braccio destro linea verde: linea delle spalle linea blu: ginocchio destro Processo decisionale in ambito cognitivo Cosa deve fare GK per avere […]
18 Feb , 2024 - Drill
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14 Feb , 2024 - Metodico
27 Gen , 2024 - Drill
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27 Gen , 2024 - Drill
Situazionale in doppia zona con smarcamento n 1 SVILUPPO Esercitazione 5vs5 – Dominio del possesso e Giocatori 5 vs 5(Portieri non previsti – focus su trasmissione e lettura dello spazio) Spazi di gioco 30 x 40 mCampo rettangolare orientato in profondità per stimolare progressione e verticalità. Tempi di gioco 3 serie4 ripetizioni da 4’Recupero: 1’ […]
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23 Gen , 2024 - GK Performance Lab,Metodico
PRESTAZIONE DI GK PROFESSIONISTI CONFRONTO Immagine 1 e 2 Questa situazione è analoga a quella soggetta ad analisi in precedente articolo – Esempio 3. Stesso portiere, stesso lato e stesso comportamento. Dopo due prestazioni analoghe attuate in analoghe situazioni, può sorgere il dubbio che a quel GK risultasse difficile eseguire la tecnica del tuffo. No, […]
23 Gen , 2024 - GK Performance Lab,Metodico
PRESTAZIONE DI GK PROFESSIONISTI CONFRONTO Immagine 1 Il tiro sta partendo. Linea verde scuro: larghezza porta – misura di confronto – 732 cm Linea verde: spazio (distanza) tra punto del corpo di GK più vicino alla traiettoria di tiro – 181 cm Linea gialla ed arancione: essendo un tiro a giro, per calcolare (grossolanamente) la […]
21 Gen , 2024 - Metodico,Principi
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20 Gen , 2024 - GK Performance Lab,Metodico
PRESTAZIONE DI GK PROFESSIONISTI CONFRONTO Esempio 1 Linea gialla: partito il tiro verso la porta Linea verde scuro: larghezza porta – misura di confronto, 732 cm Linea verde: minor distanza tra GK e palo di destra, 406 cm Immagine 2: Come mai prima la distanza dal palo di destra era di 406 cm ed ora […]
17 Gen , 2024 - Drill
Situazionale induttivo 3vs3Una progressione di allenamento situazionale e induttiva Pensata per le categorie U17–U19, costruita per sviluppare lettura del gioco, dominio del possesso e capacità di attaccare lo spazio nel momento giusto.Dal 3vs3 ad alta densità decisionale fino al gioco collettivo con portieri, il principio non viene imposto ma emerge dal contesto: creare vantaggio, disorganizzare […]
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