14 Mar , 2026 - Metodico,Principi
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5 Set , 2025 - Football with Heart
Differenze morfologiche Dal punto di vista anatomico, la differenza più rilevante è l’allargamento del bacino nelle donne, funzione evolutiva legata al parto. Questo comporta un’inclinazione maggiore dell’asse del femore, che aumenta la predisposizione a infortuni ai legamenti, soprattutto al ginocchio e alla caviglia. Le donne hanno inoltre una minore massa muscolare, ossa meno sviluppate e […]
31 Lug , 2025 - Metodico
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29 Lug , 2025 - Principi
Dal pressing al posizionamento dinamico: il nuovo equilibrio del calcio 2025 Contenuto: Nel 2025, il pressing alto non è più solo intensità. È un sistema razionale e organizzato, in cui ogni pressione è supportata da una rete di coperture, zone di ingaggio predefinite e letture collettive. Allenatori come Guardiola e Klopp hanno elevato il pressing […]
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23 Giu , 2025 - Metodico
Organizza in base al modello con un focus su Tempo e Spazio, e suddivisa per fase di gioco, principio, e tipologia di esercitazione. Velocità incontra l’intelligenza STRUTTURA DELLA LIBRERIA FASE PRINCIPIO NOME ESERCITAZIONE OBIETTIVO CHIAVE TIPOLOGIA 🔵 POSSESSO – DOMINIO DEL TEMPO | Possesso | Tempo | 3 Tocchi, 2 Soluzioni | Stimolare l’osservazione prima […]
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11 Giu , 2025 - Metodico
Benvenuti a questa presentazione dedicata alle tattiche difensive avanzate nel calcio moderno. Esploreremo come strutturare correttamente lo scaglionamento della linea difensiva per negare efficacemente la profondità agli avversari. Questo approccio tattico è fondamentale per prevenire passaggi filtranti e movimenti di rottura, elementi che spesso creano le occasioni più pericolose. Attraverso un sistema ben coordinato, i […]
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10 Apr , 2025 - Metodico
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15 Lug , 2024 - Principi
Un Nuovo Modo di Pensare il Gioco Adottare queste nuove prospettive di movimento nelle esercitazioni non significa solo migliorare la tecnica individuale dei giocatori, ma anche elevare l’intelligenza collettiva della squadra. La capacità di leggere e adattarsi a spazi variabili senza angoli fissi richiede una comunicazione costante, una sinergia che va oltre il semplice passaggio […]
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15 Lug , 2024 - Principi
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10 Lug , 2024 - Principi
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