27 Gen , 2024 - Drill
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27 Gen , 2024 - Drill
Situazionale in doppia zona con smarcamento n 1 SVILUPPO Esercitazione 5vs5 – Dominio del possesso e Giocatori 5 vs 5(Portieri non previsti – focus su trasmissione e lettura dello spazio) Spazi di gioco 30 x 40 mCampo rettangolare orientato in profondità per stimolare progressione e verticalità. Tempi di gioco 3 serie4 ripetizioni da 4’Recupero: 1’ […]
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21 Gen , 2024 - Metodico,Principi
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17 Gen , 2024 - Drill
Situazionale induttivo 3vs3Una progressione di allenamento situazionale e induttiva Pensata per le categorie U17–U19, costruita per sviluppare lettura del gioco, dominio del possesso e capacità di attaccare lo spazio nel momento giusto.Dal 3vs3 ad alta densità decisionale fino al gioco collettivo con portieri, il principio non viene imposto ma emerge dal contesto: creare vantaggio, disorganizzare […]
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17 Gen , 2024 - Drill
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17 Dic , 2023 - Drill
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16 Dic , 2023 - Drill
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14 Dic , 2023 - Principi
Immaginate di considerare ogni partita di calcio come una pagina di un libro educativo, un’opportunità unica per apprendere, crescere e affinare le vostre abilità. Il calcio, più di uno sport, è una vera e propria aula di apprendimento, dove ogni passo, ogni passaggio e ogni gol racconta una storia di lezioni imparate. **1. Il Calcio […]
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13 Dic , 2023 - La formazione
L’Evoluzione Fisica nel Calcio Attraverso i Tempi Il calcio, nato dalle polverose strade di quartieri lontani, ha subito un’epica trasformazione fisica nel corso dei decenni. Dalle partite informali giocare a piedi nudi agli stadi titanici e atleti di elite, l’evoluzione fisica nel calcio è un racconto straordinario. 1. Gli Albori: Cuore e Passione Nelle origini, […]
10 Dic , 2023 - GK Performance Lab,Metodico
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